上呼吸道感染在轉季最為常見，尤其是小孩免疫力弱，衛生意識薄弱，稍不留神，便有機會受到感染，加上夏秋交替氣溫逐漸轉冷，日夜溫差大，令人防不勝防。普通科醫生林婷為讀者講解上呼吸道感染的症狀、治療及護理方法。上呼吸道感染常被稱為「傷風感冒」，時值秋季，距離冬季尚有一段時間，但若是抵抗力較弱的人士，亦會容易患上此病。林婷醫生表示：「它是一種由病毒引起的急性病，影響鼻腔、鼻竇、咽頭和聲帶等部位。相對上呼吸道感染，下呼吸道感染是指喉部以下受感染，如氣管炎、肺炎等。一年四季都有機會感染上呼吸道疾病，但在香港，以冬季及春季較多。在寒冷和潮濕的天氣下，人的抵抗力會較弱，病毒比較活躍，傳播亦較快。小孩、老人、慢性病患者或接受免疫力抑制治療人士較易患上上呼吸道感染。」最常見的上呼吸道感染症狀為傷風及感冒，林醫生解釋：「傷風感冒（CommonCold）泛指較普遍及輕微的上呼吸道感染，會帶來鼻塞、流鼻水、咽喉疼痛、聲音沙啞或輕微咳嗽等徵狀，一般能靠身體抵抗力配合簡單藥物，自行痊癒。流行性感冒（Influ-enza）卻分別較大，除了上述徵狀，一般會引發高燒、肌肉疼痛、渾身乏力等。除了靠自身抵抗力對抗病毒，也需要配合抗病毒藥治療，縮短患病時間，減輕併發症。上呼吸道感染有機會引起下呼吸道感染，或其他炎症，例如扁桃腺發炎、中耳炎或鼻竇炎等。如果家長把小孩的併發炎症當成普通傷風感冒處理，有機會延誤治療。」

如何治療

上呼吸道感染患者通常會自行痊癒，醫生亦會視乎患者的身體狀況，處方藥物以紓緩症狀，林醫生建議：「醫生會處方退燒藥、收鼻水藥、生理鹽水噴劑等，有助小孩紓緩不適。如確診流感，可能會加入抗病毒藥幫助治療。藥物並不是越多越好，應盡可能靠身體抵抗力對付病毒，避免不必要的抗生素。除了儲備退燒藥，不建議家長購買其他成藥給小朋友，對病情未必有幫助，成藥的藥量計算一般比較粗疏，容易服用過量，而且一種傷風感冒藥通常由幾種成分混合，可能會令小朋友服用了不必要的藥物。」

居家護理

患上上呼吸道感染後應留在家中休息，林醫生提醒：「建議小朋友多喝水，患者宜少吃多餐，保持室內空氣流通，並可適量服用維他命C。在有需要時讓孩子服用退燒藥及沖暖水涼幫助降溫，也可使用生理鹽水為小朋友紓緩鼻塞。若有持續高燒，可以在家中先以正確方法檢測新冠肺炎、甲乙型流感，對醫生診症會有幫助。」當社會爆發上呼吸道感染時，林醫生指出高危環境多為人多擠迫、空氣欠流通的地方或交通工具，建議有徵狀的小朋友戴口罩，或留家中休息。養成健康生活習慣，均衡飲食，多做運動，充足休息，保持良好的抵抗力，便能預防上呼吸道感染。　　　　　　　　　記者：Karena