營養師教你促進腸道健康

腸道是人體最大的器官，腸道內有數百萬神經元，又被稱為人體「第二大腦」。腸道健康不僅關乎消化，更與體重管理、皮膚狀態，以至免疫力有着密切的關係。記者訪問註冊營養師KellyYuen，講解如何透過飲食培養健康的腸道環境，並提出「腸道友善」四大飲食原則。

提出「伏火、癌火」理論探索腫瘤防治新思路

筆者從事中醫腫瘤臨床、教學與研究四十餘年，在這些年的實踐中，學習繼承國醫大師朱良春教授學術思想和臨床實踐經驗，逐步形成並完善了一套關於腫瘤發病機制的新認識——「伏火致癌、癌火促癌與多因素協同引發癌病」理論。這一觀點源於中醫的「伏邪」理論和朱良春教授的「濁瘀痹」理論，以及大量臨床病例的反覆觀察與總結，也融合了現代腫瘤學研究的部分共識，在此與大家分享。

萬聖節必去日本恐怖漫畫大師體驗展

日本恐怖漫畫家伊藤潤二（JunjiIto），以細緻詭異的畫風與令人不寒而慄的故事情節聞名，《伊藤潤二恐怖體驗展2》香港站即日起至11月9日於旺角創興廣場地庫INCUBASEArena揭開黑暗帷幕，展覽橫跨10月31日萬聖節。展覽結合沉浸式鬼屋體驗與原畫展示區，讓觀眾置身具壓迫感的日式鬼屋體驗。香港站可以一張票價玩兩個主題館，以《伊藤潤二狂熱：日本恐怖故事》為主題，設有A館「償命村」與B館「喚惡鎮」，由讀者熟知的角色富江、雙一引導，參觀者憑一條「救命繩」摸黑進入，穿越《無頭雕刻》、《富江：照片》等10個重現漫畫的驚嚇場景，配合廣東話的錄音和演員，增添了沉浸體驗的驚嚇感。「神秘展區」可近距離欣賞動畫複製原稿及一比一還原《漩渦》場景，為這趟恐怖之旅畫上陰森的句號。　　　記者：儀

喚起童年回憶！人氣IP角色維港暢遊